Водоёмы. Что делать если…?
Что делать если ногу свела судорога?
- Сделай глубокий вдох;
- Погрузись под воду с головой
- Ухвати большой палец ноги;
- Сильно тяни ступню на себя (пока нога не выпрямится);
- Плыви к берегу.
Что делать если попал в водоворот?
- Сделай глубокий вдох, погрузись под воду с головой;
- Сделай рывок в сторону течения;
- Всплывай на поверхность.
Что делать если попал в сильное течение?
- Не плыви против течения;
- Двигайся по течению, но немного наискосок к берегу.
Что делать если начал тонуть?
- Перевернись на живот;
- Широко раскинь руки иного;
- Не выдыхай полностью – в легких должен оставаться воздух;
- Загребай воду под себя руками, плыви к берегу.
